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	<title>Blog Minceur.Be &#187; Fatigue</title>
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	<description>le blog santé, forme et bien-être.</description>
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		<title>L&#8217;importance de la récupération</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 15:50:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vlaoff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Brèves : sport]]></category>
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		<description><![CDATA[On ne le dira jamais assez ; pour progresser il faut s’accorder des temps de repos entre les efforts. Pourtant bon nombre de débutants, quel que soit la discipline, n’en font qu’a leur tête et enchainements les entrainements, pensant que plus ils seront fatiguées plus vite ils progresseront. Après une ou deux semaines de surmenage ils [...]]]></description>
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		<title>L&#8217;activité physique contre le cancer</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Jul 2009 13:38:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
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		<description><![CDATA[Autrefois, l’idée que l’activité physique fatigue l’organisme et donc le détruit était très répandue, or aujourd’hui on sait qu’une personne qui pratique régulièrement du sport est en meilleure santé qu’une personne qui n’en pratique pas beaucoup, voire pas du tout. De récentes études vont même jusqu&#8217;à dire qu’une activité physique a un impact sur le [...]]]></description>
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