Qu’est ce que AJR signifie et pourquoi devrions nous nous efforcer à atteindre ces quantités chaque jour ?
Notre organisme a quotidiennement besoin d’une série de vitamines et de minéraux pour pouvoir fonctionner correctement. Les AJR sont des recommandation qui traduisent les « Apports Journaliers Recommandés » : ration quotidienne alimentaire d’une nutriment considérée suffisante afin de [...]