Comment ne pas avoir faim en mangeant moins ?

Quel est le premier mot qui vous vient à l’esprit lorsque vous parlez de régime ? Personnellement, ce mot m’évoque en premier lieu la privation, dont résulte un sentiment de faim quasi constant. Je pense pouvoir dire sans prendre de gros risques qu’une grande majorité de la population a aussi cette image des régimes. C’est d’ailleurs une des [...]